Bandas de Resistencia

Las bandas de resistencia son accesorios prácticos y versátiles para mejorar fuerza, resistencia y movilidad. Funcionan mediante tensión progresiva, lo que permite trabajar distintos grupos musculares de forma segura y controlada.
Fabricadas con materiales elásticos y duraderos, ofrecen diferentes niveles de resistencia para adaptarse a principiantes y atletas avanzados. Son ideales para calentamientos, ejercicios de fuerza, entrenamiento funcional, rehabilitación, pilates y estiramientos.
Las bandas de resistencia permiten realizar una gran variedad de ejercicios: tracción, empuje, sentadillas, remo y trabajo de brazos, pecho y espalda. Además, ayudan a mejorar la técnica y reducir el riesgo de lesiones.
Gracias a su diseño ligero y compacto, se pueden llevar fácilmente al gimnasio, al aire libre o usarlas en casa. Si buscas un accesorio económico, portátil y eficaz, las bandas de resistencia son una excelente opción para complementar tu rutina.